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Yoga dans la nature

FRED TILLON

YOGA ET RESPIRATION VOUS SOUHAITE LA BIENVENUE

Accueil: Bienvenue

Événements à venir

  • Atelier respiratoire "la respiration fonctionnelle"
    Atelier respiratoire "la respiration fonctionnelle"
    sam. 10 juin
    Garden Blues
    10 juin, 14:30 – 17:00
    Garden Blues, 23/25 Rue de Pouzioux, 86000 Poitiers, France
    Venez découvrir pendant des voyages musicaux le potentiel incroyable de votre souffle
    S'inscrire
  • Journée Yoga du dimanche 25 juin 2023 dans une forêt magique
    Journée Yoga du dimanche 25 juin 2023 dans une forêt magique
    dim. 25 juin
    Saint-Germain
    25 juin, 09:30 – 18:00
    Saint-Germain, 86310 Saint-Germain, France
    Venez profiter d'une journée de coupure en pleine nature. Au programme, randonnée, respiration, yoga postural, baignade (au choix de chacun(e)), musique, repas partagé,...
    S'inscrire
  • Week-end Yoga/Randonnée/Respiration à la montagne dans un lieu baigné d'une énergie grandiose
    Week-end Yoga/Randonnée/Respiration à la montagne dans un lieu baigné d'une énergie grandiose
    ven. 15 sept.
    Mont-Dore
    15 sept., 17:00 – 17 sept., 17:00
    Mont-Dore, Col de, Lac de Guéry, 63240 Mont-Dore, France
    Je vous propose de venir vous ressourcer pendant 2 jours dans un cadre idyllique, proche du lac de Guéry, en Auvergne. Du vendredi 15 septembre fin d'après-midi jusqu'au dimanche 17 fin de journée, venez faire une vraie parenthèse d'instant présent.
    S'inscrire
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Témoignages

Accueil: Témoignages

J'ai trouvé la journée très agréable. Bon planning, yoga dynamique et en même temps tout en douceur.
Travailler le souffle, c'est super important et pas souvent proposé dans les stages.
Repas partagé pour échanger et créer du lien entre tous. Tu es très à l'écoute et beaucoup dans l'échange. Tous les deux avec ta femme vous être très acceuillants.
J'ai vraiment beaucoup apprécié. Belle soirée et à bientôt.

Carine

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Downward Dog Pose

À PROPOS DE

FRED TILLON

YOGA ET RESPIRATION

Depuis la découverte du yoga, mon quotidien a changé.

Apprendre à vivre l'instant présent est un cadeau de la vie.

Après ma formation de professeur de yoga (initialement Infirmier diplômé d'état), ma passion pour la respiration n'a cessé de grandir, et j'ai pour cela passé une certification pour devenir instructeur avancé Oxygen Advantage.

Pour partager cela avec vous, je propose des cours collectifs, des journées et des stages de yoga, des séances de respirations (guidages en ligne, en groupes ou individuelles) et des suivis personnalisés pour apprendre à respirer de façon fonctionnelle.

La nature nous a offert une enveloppe charnelle, il est de notre devoir d'en prendre soin pour vivre en harmonie avec nous-même.

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0781229171

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