Vous pouvez utiliser le potentiel de votre respiration pour vous connecter à votre être profond, loin des cogitations parfois parasites du mental. Trouvez un calme, un apaisement, retrouvez-vous avec vous-même. Testez les techniques que je propose (nous sommes toutes et tous tellement différents) et pratiquez le plus régulièrement possible 🌬️
La magie du souffle est encore très méconnue, alors si vous aimez, partagez autour de vous, sur les réseaux, en famille, entre amis, à vos enfants. Il n'y a pas d'âge pour commencer, on peut apprendre et déconstruire des schémas délétères toute sa vie. Si besoin, voici l'accès à mes guidages libres
Belle journée, belle pratique et au plaisir de partager des voyages respiratoires musicaux avec vous 🙏🎶
Namaste
Fred
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