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À PROPOS DE
FRED
YOGA ET RESPIRATION
Depuis la découverte du yoga, mon quotidien a changé.
Apprendre à vivre l'instant présent est un cadeau de la vie.
Après ma formation de professeur de yoga (initialement Infirmier diplômé d'état), ma passion pour la respiration n'a cessé de grandir, et j'ai pour cela passé une certification pour devenir instructeur avancé Oxygen Advantage.
Pour partager cela avec vous, je propose des cours collectifs, des journées et des stages de yoga, des séances de respirations (guidages en ligne, en groupes ou individuelles) et des suivis personnalisés pour apprendre à respirer de façon fonctionnelle.
La nature nous a offert une enveloppe charnelle, il est de notre devoir d'en prendre soin pour vivre en harmonie avec nous-même.
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