Je suis Fred Tillon, professeur de yoga et instructeur en techniques respiratoires. Découvrez le potentiel insoupçonné de votre souffle à travers des cours et des guidages musicaux uniques.

Mouvement et Respiration

Votre Voyage Intérieur

Chaque respiration est une nouvelle opportunité pour se connecter à soi-même et à son environnement. Rejoignez-moi pour explorer cette expérience transformative à travers votre souffle.

Yoga et Respiration

Découvrez le potentiel de votre souffle à travers le yoga et des guidages musicaux uniques.

Cours

Au cours de la semaine, je vous propose :​

Yoga le lundi à 18h à Montmorillon

Respiration en Ligne en direct

Respiration le mercredi à 17h à Chauvigny

Yoga le mercredi à 18h à Chauvigny​

Tarifs cours yoga : 10 euros la séance​

Tarifs cours Respiration :10 euros la séance

Stages

Voici les stages que je propose pour cette année 2026.

En mai 2026, du 14 au 17, un stage Respiration/Poterie/Yoga, inédit et unique en son genre.

STAGE COMPLET

Cet été 2026, je vous propose pour sa 3e édition le stage île de Ré, du lundi 29 juin au vendredi 3 juillet.

Je me réjouis de partager ces moments en présentiel

Namaste

Fred

Contactez-moi

Pour toute question, n'hésitez pas à m'écrire.