Après une belle séance posturale le matin et un repas partagé copieux et convivial, nous partons au bois de l'hospice pour marcher en pleine conscience, puis au gré d'arbres remarquables, nous faisons des pauses pour faire des respirations guidées suivies d'une phase d'intégration accompagnée au Handpan.
Merci pour votre participation 🙏