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Salut les pratiquants du souffle🌬️ Aujourd'hui, je vous propose de faire le 6e guidage respiratoire musical du pack de 15 : la...
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Fred Tillon
il y a 5 jours1 Min
Je prends soin de moi
Je prends soin de mon corps et de mon esprit chaque jour. Mon bien-être est une priorité, et je sais que pour être en harmonie, je dois...
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Fred Tillon
19 sept.1 Min
Nouveau guidage calmant 🌟
Salut les pratiquants du souffle 🌬️🎶 Voici une vidéo avec un guidage simple et efficace pour amener un calme corporel et mental. Belle...
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Fred Tillon
13 sept.2 Min
Réveillez votre énergie : La magie du Yoga Matinal
## Réveillez Votre Énergie : La Magie du Yoga Matinal Bonjour à tous les passionnés de yoga ! Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous...
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Fred Tillon
27 mai1 Min
Journée Yoga de mai 2024
Hier dimanche 26 c'était la journée yoga de mai🌟 Quels beaux moments encore une fois, bénis par Dame Nature qui nous a offert un beau...
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Fred Tillon
2 avr.4 Min
Le Yoga - Une Pratique Ancestrale Pour Cultiver La Paix Intérieure Et L'harmonie Extérieure ?
Le Yoga - Une Pratique Ancestrale Pour Cultiver La Paix Intérieure Et L'harmonie Extérieure ? Le yoga est une pratique ancienne qui...
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Fred Tillon
27 mars3 Min
Quels Sont Les Secrets D'une Respiration Optimale Pour Une Meilleure Santé Mentale?
La respiration est l'un des piliers essentiels de notre santé mentale, pourtant souvent négligé. Saviez-vous que une respiration optimale...
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Fred Tillon
29 janv.1 Min
Journée Yoga et Respiration à Moussac sur Vienne janvier 2024
Hier, dimanche 28 , c'était la journée yoga de janvier☀, un temps incroyable encore une fois, des températures très clémentes facilitant...
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Fred Tillon
30 nov. 20231 Min
Week-end Yoga et Respiration au lac de Saint Pardoux ☀️
Nous avons passé un week-end Yoga et Respiration béni par le soleil au Lac de Saint Pardoux, c'était juste magnifique et magique, merci à...
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Fred Tillon
28 juin 20231 Min
Une journée de juin sous le soleil, dans une forêt splendide et un groupe au top !!
Merci à vous toutes et tous pour vos énergies positives comme toujours ☀️ Ces journées sont des parenthèses d'instant présent très...
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Fred Tillon
30 mai 20231 Min
Week-end Yoga/Qi-Gong/Respiration à la Tour d'Auzay mai 2023
Quel magnifiques moments nous avons passé dans ce lieu magique et porteur. Un groupe au top, toujours partant et à l'écoute. Des instants...
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Fred Tillon
15 mai 20231 Min
Week-end Yoga/Respiration/Randonnée Mai 2023
Quelle expérience incroyable que ce week-end à la mer !! Un groupe génial avec une énergie positive et ressourçante. Des moments de...
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Fred Tillon
1 mai 20231 Min
Journée Yoga/respiration/Randonnée d'avril 2023
Une journée bénie par le temps avec un soleil et une douceur incroyables ! Merci à vous toutes et tous pour vos énergies porteuses. #yoga...
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Fred Tillon
29 août 20221 Min
Journée Yoga Qi-Gong du 28/8/2022
Quelle journée incroyable en ce dimanche d'août ! Un lieu magique, un temps superbe, un groupe au top :) Merci encore à Cédric et Sabrina...
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Fred Tillon
2 août 20221 Min
La journée du 31 juillet :)
Un lieu magnifique, des personnes magnifiques, une journée d'instant présent. What else :)
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Fred Tillon
27 juil. 20221 Min
Quelle belle séance avec tous ces âges et toutes ces cultures !
Merci à toutes et tous :)
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Fred Tillon
28 juin 20221 Min
Quand tout est réuni pour être bien☀️
Quel contexte pour cette séance de yin 🙏 Merci à toutes et tous
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Fred Tillon
26 juin 20221 Min
Journée yoga du 26 juin 2022
Après une belle séance posturale le matin et un repas partagé copieux et convivial, nous partons au bois de l'hospice pour marcher en...
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Fred Tillon
22 juin 20221 Min
La respiration consciente nasale
La respiration consciente par le nez est le premier pas vers une respiration fonctionnelle.
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Fred Tillon
21 juin 20221 Min
Faire du yoga tous les jours nettoie vos ondes négatives
La régularité est notre alliée
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